关于“眼镜戴好还是不戴好？需要常戴还是不常戴？这个问题在日常工作中，非常罕见，特别是青少年屈光不正患者。大家担心的问题无非是戴上眼镜了怕摘不下来”眼镜越戴越深”等等，其实这些都是一个认知上的误区。
从视光学专业角度来说，看近的时候眼睛会发生“调节”举例来说：当眼睛在阅读距离(工作距离)为40cm时，调节安慰是1/0.4m=2.50D正250度）此时如果近视度小于等于-2.50D少用或不动用调节便可以看清楚；如果近视度大于-2.50D则眼睛无法通过自身调节获得清晰视力，那么就只能依靠视力矫正工具（框架眼镜、隐形眼镜）或者拉近阅读距离来看清；
所以，从使用角度来说，-2.50D250度）以下的近视，看远戴、看近不戴就能获得较好视力；-2.50D以上的光度则需要远近都戴才干获得正常清晰视力从而不致于影响到正常的工作、生活、学习。同理：使用距离在33cm时，调节力是3D即是-3.00D为界限）
但是人眼在具体的使用环境里面，有用眼强度、自身眼睛调节力强弱等差异，拉近距离”来看清的方式，需要动用眼睛更多的集合，没有正常调节的参与下，容易引起眼睛“外隐斜”导致近视度数过快增长、视疲劳，引发视功能障碍。所以除了看清”这个基本需求之外，还追求“稳定、”那么就要参考一个重要的参数：AC/A 值。需要专业视光师进行检测，可在医院视光专科、专业眼镜门店等地检查，此不作赘述）
如果AC/A 值较低，小于31:眼镜度数则要配足，而且不管度数高低，看远看近都需要常戴；
如果高AC/A 值大于了61:-2.50D以下近
视看远戴，看近不戴。-2.50D以上近视看远戴足度数、看近适当降低度数（有专门的渐进多焦点镜片对症）
如果AC/A 值正常3:1-6:1之间：正常矫正，看远看近都戴镜。
结论：眼睛近视了一定要矫正（矫正手段包括框架眼镜、隐形眼镜、屈光手术）防止因视物不清带来学习工作生活等的方便，同时也及时稳定、坚持住现有视力，防止呈现视力恶化、视功能障碍，甚至病理性变化引起更严重的视力问题。眼镜是视光师的药”如何配戴请参考光度大小、AC/A 值等。BTW处于眼睛发育期的绝大多数少年儿童，眼镜常戴更有利于视力的稳定
