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其实眼睛上的划痕是能够清洗掉的，如果请洗不掉的话，那一定是你的姿势不正确，我们今天就来看看眼镜的镜片要如何才能快速的帮它们恢复光亮吧！先我们今天要准备的东西有：小苏打粉、清水、碗、擦镜布。是不是特别的简单呢？先我们只要在碗中倒入小苏打粉，然后用倒入半碗的清水，搅拌均匀后，这就可以用来擦眼睛了。拿出擦镜布，沾上擦镜水，然后开始向同一个方向来擦拭眼镜，擦了一会之后，你就会发现你的眼镜片又变得干净明亮的，上面的一些小划痕也没有了，镜片就像新买回来的那样，是不是非常的神奇呢？
这个过程称为干清洁，可清除污垢和灰尘颗粒，并且可以随时进行，即使是走在路上。如果眼镜片脏得更加严重，应该先进行的步是在温水中清洗眼镜片。一滴洗涤液可以使清洗过程变得更加有效。但要注意：不要使用油性肥皂。油性沉积物会留在眼镜片上，导致讨厌的油污。眼睛保健专业人士提供的镜片清洁喷雾也非常有效。用喷雾清洁之后，可以用眼镜布擦干眼镜片。
现在佩戴眼镜的朋友越来越多，走在街头，不难看到，很多青少年鼻梁上都架着一副厚厚的眼镜，但仔细看，发现他们佩戴的眼镜大部分都存在一些问题：
眼镜佩戴在脸上的位置不正
有的佩戴过低，眼睛从镜片的上边缘向外看东西
眼镜保养不当造成镜片划伤厉害
长时间没有更换眼镜片出现镜片老化
眼镜没有及时保养，镜架变形戴在脸上歪扭等这些问题一直以来没有被广大家长和孩子重视，也很少有人在意这些细节。殊不知这些不正确的佩戴和使用眼镜的习惯，会给孩子的眼睛带来伤害！
调整到合适的位置，因为每个人的脸，鼻子和耳朵的相对位置不同，因此需要根据个人特点调整眼镜，以使其紧紧贴合并佩戴，但不要对鼻子和鼻子施加太大压力耳朵，戴上戴好眼镜后，接触点应无压痛，建议不要将头架向下滑动。除了调整眼镜的脸部弯曲度，镜腿张开角和前倾角之外，还必须符合标准，还必须满足配镜师的脸部要求。戴眼镜一段时间后，镜架会变形并松动。随着镜架的变形，佩戴者可能会出现诸如视力模糊，视力变形，头晕和视力疲劳等症状，因此有必要定期去配镜师那里调整眼镜。
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55岁以上是眼睛机能的退化期，很多眼部病变在初期没有痛感，不易被察觉，导致恶化，错过治疗期。视光师建议中老年人每年至少进行一次眼睛检查（糖尿病性的眼底病患者每半年甚至三个月就要进行一次眼睛检查）。当老人戴眼镜看报感到吃力、眼睛酸胀不适时，应当及时更换老花镜。镜片发黄，说明镜片已经老化，镜片的各项参数可能已经不准确了，需要及时更换。
要戴隐形眼镜找专业眼镜店的视光师验光，做完整的眼睛检查，并与视光师好好讨论，如此才知道什么隐形眼镜适合自己，才能更好的选择什么样的隐形眼镜。规格标准1.材质：硅水凝胶、水合聚合物（甲基丙烯酸甲脂、甲基丙烯酸羟乙酯、甲基丙烯酸甘油脂等）。2.中心厚度：一般说来低含水镜片中心厚度相对较薄，高含水镜片中心厚度会设计的更厚。3.透氧系数：与镜片材料、镜片含水量及镜片设计有关。4.直径：13.5mm-14.5mm（此为常见的隐形眼镜直径范围，某些的彩色隐形眼镜为了美观，直径可能超过这个范围，但应考虑到实际运用。）
那正确的擦拭方法是什么呢？我觉得大家在眼镜片脏了以后可以在镜片上哈口气，看到镜片完全模糊了以后，可以用比较柔软的卫生纸或者是专用的眼镜布来擦拭眼镜。在擦拭镜片的时候我觉得大家要按照一个方向来擦拭镜片，不要来回擦拭，要不然的话也会很容易损伤镜片。在晚上睡觉的时候，我觉得大家可以把眼镜擦干净以后以后放到眼镜盒里，早上起床以后，再把眼镜拿出来佩戴。这么放可以避免眼镜因为放在外面落上灰尘。若想在日常保养眼镜，除了在擦拭眼镜的时候注意方法，还要定期来清洗眼镜跟眼镜布。
眼镜摘戴需小心
大部分人都喜欢单手摘眼镜，但是时间久了就容易破坏镜架左右平衡，引起变形，因此建议大家习惯性用双手拿住镜腿平行摘戴。放置眼镜也需小心，用眼镜布包好放入镜盒中，此外，高温容易镜片变形或表面膜层出现裂纹，因此不可放在高温处。
注意镜片的清洁
很多人用过眼镜后不懂得清洁，然后导致镜片出现划痕，当然，也不能用干布进行摩擦，需用专业清洗剂用纸巾吸干水分，再用专业镜布进行擦拭。
磨花的镜片勿用
已出现划痕、污点、裂纹等情况的镜片，会因光线散射导致看东西不清楚，甚至引起视力下降。为了保证视力健康，建议半年至一年更换一副眼镜。
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