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眼镜店配眼镜如何选镜片？眼镜重要的部分就是镜片了,青少年选择透光性较强、质轻、不易破碎、可以防紫外线的镜片,比如树脂镜片。高度屈光不正者也宜选用树脂片,以减少镜片重量。高度屈光不正者选择高折射率镜片,但不是所有度数者都要追求高折射率,因为随着折射率的增高,镜片的色散现象会随之增加,所以配镜度数低者应选用低折射率的镜片。镜片上一般会有三层镀膜:加硬膜、减反膜和去污膜。镀膜可以增加镜片的耐磨性、透光性和防紫外线的系数,减少电离辐射和镜面反射,并能避水防油污。
如果不准备长时间戴着眼镜，例如在晚上，建议将眼镜放在合适的眼镜盒中。这个建议尤其是针对养狗的人。你会发现你的这位四脚朋友喜欢咬镜架，甚至镜片。结果不仅是会让你很烦恼；而且会对你的狗狗有危险。眼镜和眼镜片不喜欢的另外一个外在条件就是高温。因此，不管是夏天还是冬天，不要将眼镜放在直晒日光下。尤其是要避免将眼镜放在汽车仪表板上。暖气片对眼镜也没有好处。
眼镜受损会造成视疲劳、眼干眼涩
一般来说，眼镜不合适了才会去更换眼镜。那么什么情况下眼镜会不合适呢？许多人认为只有戴着眼镜也看不清了，近视加深了，就代表眼镜不合适了。但岳丽菁表示，其实等到感觉看不清了，就有可能错过矫正时机了。除此之外，镜片和眼镜框受损，如镜面有较多划痕、镜框变形等，而这些情况较多发生在使用久了的眼镜上。
眼镜片有划痕就会影响镜片的光学性能，比如会降低镜片的透光率、折射率以及吸收紫外线、红外线等有害眩光的性能。所以为了很好的起到佩戴、轻松、自然以及清晰的效果，必须时刻的检查镜片的折损。眼镜片出现划痕的时候，办法是更换一副镜片，因为就算是好的镜片，可能还是会降低了镜片的光学性能，影响镜片对眼睛的矫正能力。所以为了很好的让眼睛得到更好的呵护，有划痕的眼镜片，尽快的更换镜片。
当眼镜镜面出现较多划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，因此定期保养很重要，尽量保持较好的清晰度。另外，镜框的变形也会造成镜片光学中心水平的偏差，增加眼球调节功能的负担，对视力造成重大的影响。而镜框的变形多是生活习惯使然，而且通常不会引起人们的注意。如大部分人会单手摘眼镜，使两边受力不均，会造成镜框变形；而粗暴地对待眼镜，如摔、碰等都会造成变形。
受损的眼镜不仅会造成视疲劳、眼干、眼涩等，还会导致眼睛近视加速，需要引起注意。
那眼镜多长时间清洗一次呢？我觉得眼镜的清洗频率跟眼镜布一致就可以了，也就是说每半个月，眼镜跟眼镜布一块进行清洗。相比于眼镜布，眼镜的清洗方法就麻烦一点了。我的清洗方法是，先把镜片上的灰尘用清水冲洗一遍，然后再用肥皂来进行清洗，洗干净以后再用洗洁精清洗一遍。为什么还要再用洗洁精清洗呢？因为用洗洁精清洗过的镜片，可以防止水蒸气在上面附着。大家要注意肥皂不要用碱性的，使用中性的肥皂可以让镜片不受损伤。
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我不知道大家在清洁镜片的时候，有没有发现这样一个问题，除了清洁镜片上的灰尘以外，镜片上的指纹也是你需要清理的污渍之一。如果不想频繁地清理镜片的话，我觉得大家戴眼镜的时候，不要轻易把手放在镜片上，要不然就会留下指纹。要知道镜片上留下来的指纹，如果你用手指继续擦，可是会越擦越明显的，而且如果你频繁地用手摩擦镜片很容易就会把镜片磨花，镜片要是花了，就会阻碍到你的视线，你就看不清楚了。所以如果想要延长你镜片的使用寿命，千万不要一直用手摸镜片，要不然你就得去换副新的了。除了不要用手摸，我觉得大家在擦拭镜片的时候也要注意。
不管你是近视还是远视，适当的眼镜片使你很容易获得敏锐的视力。如果你让医师专门为你验光定做了眼镜，就能够多年长期使用这副眼镜。但其中一个重要的条件是，你需要妥善保养好并正确地对待自己的眼镜片。这是因为不正确地对待现代眼镜会导致镜片产生划痕或者导致其他损伤。使用树脂镜片时尤其是这样。高科技镀膜即使对于非常薄而脆弱的树脂镜片也确实提供了尽可能的保护，但是镜片仍然可能会被划伤。结果是镜片变得不那么清晰、透过镜片看东西比较困难而且视力变得不那么敏锐。但是这一切不一定就会发生。
近视的人群如果平时很少疲劳用眼，没有出现看东西不清，建议一到两年去医院做一次常规视力检查。如果工作生活中经常使用电脑、电视或手机等电子产品者，则建议每年至少到医院检查一到两次。岳丽菁表示，人们往往更注意青少年的视力问题，而成人则很容易忽略自身的近视是否有变化。通过定期检查，一来可以检查视力是否有改变，再适当调整眼镜度数；二来可以检查眼镜是否出现变形或者划痕等情况，定期保养和及时更新可以使眼镜始终处于良好的工作状态。
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