小孩眼睛近视怎么办?

2021-12-03 10:20:39 889

近年来,小孩眼睛近视越来越多,小孩眼睛近视主要有两种原因,一种是先天性,一种是后天性,先天因素与遗传有关,后天因素与生活环境、社会环境、用眼不良习惯等有关,为了我们眼睛的健康,平时我们要多注意用眼卫生,要做好近视预防,发现近视要及时,近视眼的先兆有哪些,我们和小编一起来看看小孩眼睛近视怎么办?

1、配镜法:该方法主张给超过100度的近视患者配镜矫正,以起到抑制视力下降的作用。临床表明大多数患者如果不戴镜,视力每年将下降100度左右,不到几年就成为几百度的高度近视眼,有的甚至发展成斜视、弱视眼,以至于戴镜矫正视力小于0.8,限制了就业、参军等择业空间。

2、自然恢复法:该方法主张纠正孩子的不良习惯,通过加强日常防护,来达到视力自然恢复的目的。这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效;对于大多超过100度的近视眼,效果不好。随着课业的逐渐加重,近视的情况会日趋严重。

3、仪器∶近几年,准分子激光手术被多数近视患者所接受,效果也比较好。

孩子自身要有预防近视的观念,积极参加体育锻炼,增强体质,做到劳逸结合,远近兼顾,自觉做眼保健操,消除眼肌部分疲劳,养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,养成良好的生活习惯,早睡早起,合理安排自己的学习时间。

(1)创造良好的学习环境:尤其是灯光照明,以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜。

(⑵培养正确的用眼习惯:看书坐姿端正,眼睛离书本约1尺,看书时间以1小时左右应休息

15分钟为宜,避免趴着、躺着看书,看电视时间不宜过长,眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。

(3)提供的营养:孩子的食品,既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为眼睛的健康来源于全身的健康。