呼和浩特市连锁眼镜店可以换镜片吗
那正确的擦拭方法是什么呢？我觉得大家在眼镜片脏了以后可以在镜片上哈口气，看到镜片完全模糊了以后，可以用比较柔软的卫生纸或者是专用的眼镜布来擦拭眼镜。在擦拭镜片的时候我觉得大家要按照一个方向来擦拭镜片，不要来回擦拭，要不然的话也会很容易损伤镜片。在晚上睡觉的时候，我觉得大家可以把眼镜擦干净以后以后放到眼镜盒里，早上起床以后，再把眼镜拿出来佩戴。这么放可以避免眼镜因为放在外面落上灰尘。若想在日常保养眼镜，除了在擦拭眼镜的时候注意方法，还要定期来清洗眼镜跟眼镜布。
分辨镜片的正反面，使正面向上配戴。按规定的程序清洗、冲洗、和储存镜片。注意清洁时揉搓要在20次以上，冲洗要充分，时间需4小时以上。护理液在开瓶使用后，每次用完及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口，护理液应该在规定的时间内用完，如果未用完，则应该弃去，更换新鲜护理液。每周用高效清洁片浸泡镜片，在浸泡之前后都必须充分清洁和冲洗镜片。戴隐形眼镜不得滴任何眼药水，否则药水的成分吸附在镜片上，不仅使镜片浑变硬，而且滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织。
眼镜受损会造成视疲劳、眼干眼涩
一般来说，眼镜不合适了才会去更换眼镜。那么什么情况下眼镜会不合适呢？许多人认为只有戴着眼镜也看不清了，近视加深了，就代表眼镜不合适了。但岳丽菁表示，其实等到感觉看不清了，就有可能错过矫正时机了。除此之外，镜片和眼镜框受损，如镜面有较多划痕、镜框变形等，而这些情况较多发生在使用久了的眼镜上。
划痕比较多会降低镜片的透光率，视物会模糊偏暗，没有新的镜片看东西清晰透亮，容易引发视疲劳；划伤的镜片看东西不清晰会诱发眼部调节，还会引起眼干、眼涩等现象；长期佩戴有划伤的眼镜更容易导致度数的增加，尤其是青少年；镜片划伤之后特别容易导致镜片脱膜，这样会导致度数不准确；并且脱膜的镜片会影响镜片的防护功能，比如防蓝光的，防紫外线功能减弱，不能阻挡有害光线进入眼睛。
当眼镜镜面出现较多划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，因此定期保养很重要，尽量保持较好的清晰度。另外，镜框的变形也会造成镜片光学中心水平的偏差，增加眼球调节功能的负担，对视力造成重大的影响。而镜框的变形多是生活习惯使然，而且通常不会引起人们的注意。如大部分人会单手摘眼镜，使两边受力不均，会造成镜框变形；而粗暴地对待眼镜，如摔、碰等都会造成变形。
受损的眼镜不仅会造成视疲劳、眼干、眼涩等，还会导致眼睛近视加速，需要引起注意。
18—35岁是用眼需求的高频期，长时间在电脑前伏案工作，手机、IPAD等电子产品的频繁使用，数码蓝光伤害大，眼睛的屈光状态也在发生着变化，所以每隔一年至一年半就要重新验光；35—55岁是疲劳老花挑战期，长时间的用眼，导致眼睛疲劳，出现早老花（38—40岁），甚至还会出现了部分眼部疾病，所以定期验光检查是很有必要的。成年人应该一年进行一次验光，眼镜磨损严重或眼睛屈光状态发生变化的要及时更换眼镜。
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我想大家应该需要知道这样一个重点，眼镜光靠擦是不能保持干净的，还得要定期清洗才可以，还有眼镜布也是需要定期清洗的。那应该隔多长时间清洗一次眼镜跟眼镜布呢？我觉得眼镜布每半个月清洗一次，因为眼镜布上边沾染的就是葱镜片上边擦下来的污渍，时间长了眼镜布会变得很脏。我一般会用肥皂或者是洗衣液，把眼镜布清洗干净，晾干以后再放回眼镜盒里。
如果你去洗桑拿浴，建议不要带着眼镜。一年中较冷的月份也会对眼镜造成伤害：眼镜在较寒冷的温度环境中会严重损坏。因此，冬天时建议不要把眼镜整晚留在汽车里。总而言之，的眼镜片镀膜会让你的生活和眼镜清洁程序变得轻松得多。说实话我特别羡慕周围没有戴眼镜的朋友，至少他们早上一睁开眼不会什么都看不清，只能到处翻找自己的眼镜，戴上以后才能让自己的世界清晰一点。
近视的人群如果平时很少疲劳用眼，没有出现看东西不清，建议一到两年去医院做一次常规视力检查。如果工作生活中经常使用电脑、电视或手机等电子产品者，则建议每年至少到医院检查一到两次。岳丽菁表示，人们往往更注意青少年的视力问题，而成人则很容易忽略自身的近视是否有变化。通过定期检查，一来可以检查视力是否有改变，再适当调整眼镜度数；二来可以检查眼镜是否出现变形或者划痕等情况，定期保养和及时更新可以使眼镜始终处于良好的工作状态。
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