呼市防近视眼镜店
调整到合适的位置，因为每个人的脸，鼻子和耳朵的相对位置不同，因此需要根据个人特点调整眼镜，以使其紧紧贴合并佩戴，但不要对鼻子和鼻子施加太大压力耳朵，戴上戴好眼镜后，接触点应无压痛，建议不要将头架向下滑动。除了调整眼镜的脸部弯曲度，镜腿张开角和前倾角之外，还必须符合标准，还必须满足配镜师的脸部要求。戴眼镜一段时间后，镜架会变形并松动。随着镜架的变形，佩戴者可能会出现诸如视力模糊，视力变形，头晕和视力疲劳等症状，因此有必要定期去配镜师那里调整眼镜。
分辨镜片的正反面，使正面向上配戴。按规定的程序清洗、冲洗、和储存镜片。注意清洁时揉搓要在20次以上，冲洗要充分，时间需4小时以上。护理液在开瓶使用后，每次用完及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口，护理液应该在规定的时间内用完，如果未用完，则应该弃去，更换新鲜护理液。每周用高效清洁片浸泡镜片，在浸泡之前后都必须充分清洁和冲洗镜片。戴隐形眼镜不得滴任何眼药水，否则药水的成分吸附在镜片上，不仅使镜片浑变硬，而且滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织。
眼镜受损会造成视疲劳、眼干眼涩
一般来说，眼镜不合适了才会去更换眼镜。那么什么情况下眼镜会不合适呢？许多人认为只有戴着眼镜也看不清了，近视加深了，就代表眼镜不合适了。但岳丽菁表示，其实等到感觉看不清了，就有可能错过矫正时机了。除此之外，镜片和眼镜框受损，如镜面有较多划痕、镜框变形等，而这些情况较多发生在使用久了的眼镜上。
很多人在换眼镜时，喜欢根据以前的度数配镜，这种做法更是不准确。眼睛度数会随着时间的推移发生改变，尤其青少年和老人，简单按照以往的度数配镜，则错过了一次矫正视力的机会，会加速视力损伤。隐形眼镜也是如此，所以每次验配眼镜时，一定要记得重新验光。镜架如果发生严重变形无法复原，建议立即更换，如更换镜架，建议一起更换镜片。
当眼镜镜面出现较多划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，因此定期保养很重要，尽量保持较好的清晰度。另外，镜框的变形也会造成镜片光学中心水平的偏差，增加眼球调节功能的负担，对视力造成重大的影响。而镜框的变形多是生活习惯使然，而且通常不会引起人们的注意。如大部分人会单手摘眼镜，使两边受力不均，会造成镜框变形；而粗暴地对待眼镜，如摔、碰等都会造成变形。
受损的眼镜不仅会造成视疲劳、眼干、眼涩等，还会导致眼睛近视加速，需要引起注意。
那眼镜多长时间清洗一次呢？我觉得眼镜的清洗频率跟眼镜布一致就可以了，也就是说每半个月，眼镜跟眼镜布一块进行清洗。相比于眼镜布，眼镜的清洗方法就麻烦一点了。我的清洗方法是，先把镜片上的灰尘用清水冲洗一遍，然后再用肥皂来进行清洗，洗干净以后再用洗洁精清洗一遍。为什么还要再用洗洁精清洗呢？因为用洗洁精清洗过的镜片，可以防止水蒸气在上面附着。大家要注意肥皂不要用碱性的，使用中性的肥皂可以让镜片不受损伤。
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怎样保护眼镜？1、眼镜摘下时，要把眼镜放置在小孩接触不到的地方，以免小孩拿眼镜玩耍不仅会让眼镜片花了，更可能会对小孩造成风险;2、若将眼镜放在桌上，切勿使镜片凸面与桌面接触，以免镜面遭到磨损;3、较长时间不用眼镜时，应将其放入镜盒内保管。如今的现代化眼镜片越来越好。但你想要尽量长久地使用眼镜，不仅要保养好眼镜，还要防止受到有害的外在因素造成的损坏。
这个过程称为干清洁，可清除污垢和灰尘颗粒，并且可以随时进行，即使是走在路上。如果眼镜片脏得更加严重，应该先进行的步是在温水中清洗眼镜片。一滴洗涤液可以使清洗过程变得更加有效。但要注意：不要使用油性肥皂。油性沉积物会留在眼镜片上，导致讨厌的油污。眼睛保健专业人士提供的镜片清洁喷雾也非常有效。用喷雾清洁之后，可以用眼镜布擦干眼镜片。
近视的人群如果平时很少疲劳用眼，没有出现看东西不清，建议一到两年去医院做一次常规视力检查。如果工作生活中经常使用电脑、电视或手机等电子产品者，则建议每年至少到医院检查一到两次。岳丽菁表示，人们往往更注意青少年的视力问题，而成人则很容易忽略自身的近视是否有变化。通过定期检查，一来可以检查视力是否有改变，再适当调整眼镜度数；二来可以检查眼镜是否出现变形或者划痕等情况，定期保养和及时更新可以使眼镜始终处于良好的工作状态。
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